外动内静 身动心静

本期博主：张雪亮 中国中医科学院...

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马齿苋食疗小方

王国玮 北京中医医院...

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鸡茸蛤士蟆

姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心...

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外感头痛自我推拿法

推揉风池 用双手大拇指指面指峰推揉风池穴，1～2分钟。...

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如何预防坐出来的6种病

颈椎病...

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有车族须警惕泌尿系疾病

2011年中国首份“城市有车一族”健康状况调查数据显示，90%的驾驶员存在不同程度的驾车陋习，如堵车情绪暴躁、疲劳驾驶、长时间憋尿等。其中，长时间久坐憋尿易致尿路感染和慢性...

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8个生活细节保持心脏活力

每天至少睡7个小时 睡眠过少可引起代谢变化进而增加肥胖和糖尿病风险，这两种情况下的心脏病患病风险也会随之增加。最近芝加哥大学的一项研究也显示，成人每晚睡眠时间过少，将会导致...

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江南杏林一奇葩——龙砂医学说概（上）

吴厚新 国家中医药管理局 顾植山 江苏江阴致和堂中医药研究所...

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中草药里有乾坤——读联圣钟云舫草药联有感

邓玉霞 重庆市江津区中医院...

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“当归”寄情

张帮俊 安徽省巢湖市皖维集团...

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