养生练练八卦掌

张湖德 张勋 北京中医药大学...

明灯医学 2024-06-01 8.7K

秋食百合 润肺补气

中医认为，秋燥易伤肺。秋季上市的百合，味甘微苦，性平，功效润肺止咳，清心安神，对肺燥、脾症具有较好的食疗作用，适宜中老年朋友常食。下面介绍几款美味的百合药膳。...

明灯医学 2024-06-01 8.4K

海参肘子

姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心...

明灯医学 2024-06-01 1.0W

擦胸解郁闷

方法 右手食指按住左侧腋窝中点下两寸的渊液穴，余三指依次往下各按住一个肋骨间隙，手掌按住胸大肌，来回揉按各36次，再将指尖下移，顺序按住胁部5、6、7、8、9肋骨间隙，来回...

明灯医学 2024-06-01 8.3K

木本药材受冻后如何管理

修剪 冻后落叶是木本药材树体为了抵抗冻害的一种自我保护措施，通过落叶可减少水份的异常散失，避免树体因失水过多而死亡。冻后落叶会使萌芽推迟，因此，一定要待树枝萌芽后并可以分辨...

明灯医学 2024-06-01 9.2K

正确辨别药材种子新陈

牡丹种子：牡丹种子的寿命很短，一般不超过半年，通常情况下，夏季收获的牡丹种子要放在室温下用潮土培藏，然后秋后（中秋）播种。一般新种子外皮较鲜，水分较足，内仁发白且水分很足。...

明灯医学 2024-06-01 9.1K

放血疗法3000年

王宏才 中国中医科学院...

明灯医学 2024-06-01 9.1K

安神解郁合欢花

马有度 重庆医科大学附属第一医院...

明灯医学 2024-06-01 8.0K

夏季消暑勿伤阳气

廉万营 河南省中医院...

明灯医学 2024-05-31 9.6K

养肺 说古论今话养生③

张国玺 中国中医科学院西苑医院...

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