别让中医绝招失传 别让中医绝招失传 很多人觉得 “中医不如西医先进”，其实中医有很多 “绝招”，简单、便宜、有效，却因为没人重视，慢慢失传了。 自己的真实经历，看看这... 明灯医学 2025-10-21 4.9K
中医脉学巧记口诀（通俗版） 中医脉学巧记口诀（通俗版） 四纲脉先记牢 浮脉：像木头漂在水上，轻轻一摸就有，按重了反而不明显。比如感冒初期，身体想把寒气 “顶” 出去，脉搏就容易浮，摸着手腕表面... 明灯医学 2025-10-20 4.2K
中医诊脉入门：初学者一看就懂的方法和技巧 中医诊脉入门：初学者一看就懂的方法和技巧 很多人觉得中医诊脉特别神秘 —— 大夫指尖一搭，就能说出病情，甚至比一些仪器还准。其实这不是 “玄学”：就像... 明灯医学 2025-10-18 5.2K
豆腐食疗方：9种常见问题的辅助调理参考 豆腐食疗方：9种常见问题的辅助调理参考 豆腐作为我国传统豆制品的代表，不仅是日常饮食中优质植物蛋白的重要来源，其在民间食疗领域的应用亦有着悠久历史。本文基于《9种豆腐可治疾病的民间偏方.pdf》中记... 明灯医学 2025-10-14 6.0K
中医视角下的排毒八法，8个肠道调理方法 中医视角下的排毒八法，8个肠道调理方法 一、8个肠道调理方：中医解读“通便排毒” 肠道为人体“糟粕排出之通道”，便秘多因“肠道津液不足&... 明灯医学 2025-10-13 6.0K
实用食疗与外治偏方：从科学与中医视角解析常见病症调理方案 实用食疗与外治偏方：从科学与中医视角解析常见病症调理方案 在日常健康管理中，一些以天然食材、药材为基础的传统偏方，因取材便捷、操作简单，成为许多人应对常见病症的选择。本文结合科学原理与中医理论，对多... 明灯医学 2025-10-10 1.1W
