夏日养生食谱

益气养心粥...

明灯医学 2025-01-03 1.1W

夏天及时调节不良情绪

夏季，天气炎热，气温高而多雨潮湿，人们出汗多，易疲劳，尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪，所以要及时调整，以安然度夏。减少情绪紊乱的方法：...

明灯医学 2025-01-03 1.0W

立夏养生4诀窍

多吃水果补充水分...

明灯医学 2025-01-03 1.1W

立夏食俗里飘着的中药香

吴桂芳 青天赐 四川省旺苍县中医院...

明灯医学 2025-01-03 1.2W

一段好看的中医公案——《无知与偏见——中医存废百年之争》读后

孙学刚 南方医科大学中医药学院...

明灯医学 2025-01-03 1.1W

风疹和风有关系吗

前几天我带孩子逛公园，当时风很大，回来后孩子感冒了，打喷嚏流鼻涕，第二天孩子身上起了一身的皮疹。医生说孩子得了风疹，请问风疹是不是因为风引起的？...

明灯医学 2025-01-03 1.1W

百合蜂蜜治老年性便秘

老年性便秘，大便干结，排便困难，排便间隔达3~10天，伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿软、头昏乏力、纳少腹胀等表现。用百合蜂蜜治疗，往往可获满意效果。...

明灯医学 2025-01-03 1.1W

分型论治痛经

痛经指妇女正值经期或行经前后出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者，又称“经行腹痛”。痛经病位在子宫、冲任，以“不通则痛”或“不荣则痛”为主要病机。笔者分型论治采用...

明灯医学 2025-01-03 1.1W

王行宽：养生要掌握

本报记者 周颖...

明灯医学 2025-01-03 1.2W

初夏时节吃什么蔬菜

夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水...

明灯医学 2025-01-03 1.2W