气功基本内涵探析(上)

黄健 上海中医药大学出版社...

明灯医学 2024-12-22 1.2W

挑野山参看准五形六体

人参是非常珍贵的一味中药材，市场上的人参种类很多，但只有野山人参是名副其实的珍贵药材，其生长年限一般由几十年到百余年不等，价格昂贵。由于野山参产量稀少，因而市场上以假充真、...

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名贵中药的贮藏

人参：可用炒糯米覆盖，置于密封的玻璃瓶内。...

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尚品洁：养生如放羊

本报记者 周颖...

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辨证选方解便秘

谢文纬 北京东方癌症研究中心...

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天天蹲一蹲 疾病少缠身

生活中，很多人认为蹲是一种不雅观的姿势，因而尽量避免蹲着，但专家认为，现代人在摒弃蹲的同时也摒弃了健康。...

明灯医学 2024-12-22 1.5W

备孕 准爸爸要做哪些准备

很多准备要孩子的夫妇都想生一个健康聪明的宝宝，众所周知，宝宝的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量，那么，除了准妈妈要积极备孕外，准爸爸在孕前要做哪些准备呢？...

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定期体检不可少

定期体检可筛查出潜伏的疾病，发现早期癌前病变，纠正或去除危险因素，以达到推迟或阻断疾病的发生。...

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接种疫苗 因人而异

计划免疫必选疫苗...

明灯医学 2024-12-22 1.1W

交叉双臂可减轻疼痛

双手交叉这种姿势多代表社交中的防守型姿态，而现在科学家又发现了它的一个新用途：减轻疼痛。《疼痛》杂志刊登英国一项最新研究发现，手部烫伤烧伤或受外伤之后，交叉双臂有助于减轻疼...

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