尚先早课五色各见其部 天下色彩之多,不可胜计,但通常可以概括为青、赤、黄、白、黑五色。五色以应五脏,所以观面部五色变化,可了解脏腑功能状态。如《灵枢·五阅五使》说:“五色之见于明堂,以观五脏之气。”明堂,此指面鼻部。《灵枢... 明灯中医 2023-02-17 1.3W
尚先早课无扰筋骨 《素问·四气调神大论》言春三月、夏三月、秋三月、冬三月四季养生。《素问·生气通天论》又谈到一天之内的养生应注意的问题:“故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。是故暮... 明灯中医 2023-02-17 1.3W
一年中最需要藏肾精的六十天!做对这件事,把“精气”填得满满的! 冬补黄金期,该先温阳还是先敛阴?《黄帝内经》曰:“冬不藏精,春必瘟。”人得精而生。“肾”主藏精,精能滋养人体的所有器官、组织、神经、血管、骨髓、皮毛。所谓“肾精充九窍,养百骸”,如果精有一处不到,就会... 明灯中医 2023-02-17 1.8W
李氏砭法寻宝记 我是一名中医师,大学毕业后在中医院工作,当时医院刚刚建立重症医学科,我有幸成了一名从事急危重症的医师。每天的工作就是抢救各种危重病人,比如重症感染、各种休克、各种中毒、多脏器功能衰竭等等。这些患者年龄... 明灯中医 2023-02-17 1.4W
尚先早课慎守勿失 针刺治病,贵在医者能够凝聚精神,专心致志。如《素问·宝命全形论》说:“经气已至,慎守勿失,深浅在志,远近若一,如临深渊,手如握虎,神无营于众物。”这段话在《素问·针解》有如下解释:“经气已至,慎守勿失... 明灯中医 2023-02-17 1.8W
师父说世界上本来没有绝路的 文 | 许理安 ·编 |云柒这是《师父说》第189次与你说早安图源摄图网世界上本来没有绝路的,但由于认知障碍而产生的“只能这样”“必须这样”“不这样还能怎样”…的思维模式,造就了一条,又一条的不归路…... 明灯中医 2023-02-17 1.9W
尚先早课百病之始生 疾病的发生皆有原因。《灵枢·口问》说:“夫百病之始生也,皆生于风雨寒暑,阴阳喜怒,饮食居处,大惊卒恐,则血气分离,阴阳破败,经络厥绝,脉道不通,阴阳相逆,卫气稽留,经脉虚空,血气不次,乃失其常。”本篇... 明灯中医 2023-02-17 1.6W
李氏砭法砭调磕碰后外伤后遗症 生活中难免遇到磕磕碰碰,但是一不小心出问题了,怎么处理呢?在此分享一个出车祸碰撞后遗留的问题。图片为上个月朋友外出,骑摩托车被小车碰撞后倒地,磕到头部出现的问题。可见头部明显淤青肿大,面颊也肿大了。当... 明灯中医 2023-02-17 1.5W
尚先早课实则泻之,虚则补之 中医或将病证分为虚、实两类。所谓虚,即正气亏虚、不足。《素问·通评虚实论》说:“精气夺则虚。”《灵枢·刺节真邪》说:“虚者不足。”所谓实,即邪气有余。《素问·》通评虚实论》说:“邪气盛则实。”《灵枢·... 明灯中医 2023-02-17 1.6W
甲状腺出问题,手臂这处会长出结节!这么揉一揉,效果超好! 中医把甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺结节等甲状腺疾病统称为“瘿”。古代治疗“瘿”会用到一些特殊的穴位,其中有一个穴位效果特别明显,就是臂臑穴。臂臑,又名头冲、颈冲。在臂外侧,三角肌止点处。简单取穴法:... 明灯中医 2023-02-17 1.7W