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《人体使用手册》 - 附注：

☆此次整理系依据吴清忠先生《人体使用手册》网络版以及其个人博客的帖子等，修正了少许错别字，并对部分插图做了一些补充，重新排成一个较完整的版本，以方便一些平时不大上网的朋友（尤其是年长者）阅读。希望读...

明灯中医 2022-02-27 3.4W #人体使用手册

近来电视上常有大胃王的比赛，在一定的时间里吃得最多的人得胜，从健康的观点这是最糟不过的比赛了，得奖的人也许目前还不是大胖子，在不久的将来应该逃不过肥胖的命运。现代人吃饭愈来愈快，大多数的食物都嚼没...

明灯中医 2022-02-27 4.1W #人体使用手册

最近一个朋友来找我，她得了一种怪病，十天之内满头的头发掉得快光了。到医院去看，医生告诉她是情绪上受了严重的打击。但是她始终找不到情绪上的问题。当天看到她的两侧鼻翼有点泛红，再三确认她没有感冒打喷嚏，...

明灯中医 2022-02-27 3.9W #人体使用手册

许多朋友反映，自己按摩心包络不是很容易，因此，提供另一种可以疏通心包经的运动，供大家参考。『甩手运动』是由中国古代少林寺的『达摩易筋经』中的一部份蜕变而来，也是最近很流行的「甩手功」。这套方法，易...

明灯中医 2022-02-27 4.2W #人体使用手册

问：大约一个月前，曾受伤的膝盖的后侧（膝弯处）长出一个约比整支大拇指略大，成椭圆形状的突起物。该突起物不痛不痒，去医院照X光照不出来，照超音波，则显示内部包含液体，称为「水瘤」。西医判断是因为关节...

明灯中医 2022-02-27 3.8W #人体使用手册

用人体使用手册观点来看，是如何造成只有右脚有香港脚，另一只却没有？又如何治好它？香港脚的问题很有趣，单脚得病说明传统的细菌传染理论有问题。我自己的经验，每当身体修复胃部之后没几天，小便会出现较大...

明灯中医 2022-02-27 3.5W #人体使用手册

天冷时身体必需耗费血液为内脏进行保暖，气温由冷转热时，这些保暖的血液会释放出来，回到肝脏，使身体呈现肝热的现象，一如由冬入春的情形。中医有云：春天是升发的季节，就是这个道理。肝热会使身体有多余的能量...

明灯中医 2022-02-27 4.1W #人体使用手册

在自己身上按摩有一个很好的方法。把手指轻轻放在膻中穴上，完全不用力，只是指引自己的意念集中于膻中穴。数分钟之后，指尖上如果能感受到和心跳相同的脉动，就表示意念已集中于那个穴位了，然后持续一段时间，时...

明灯中医 2022-02-27 4.0W #人体使用手册

现代医学发展的时间愈长，会发现愈来愈多的疾病。好像疾病的种类永无止境似的。中医的体系，就完全不是这么发展的。中医把人体分成五个脏和六个腑，再加上一个心包，一共是十二个系统。而每一个脏或腑最多只有五...

明灯中医 2022-02-27 3.5W #人体使用手册

中医所说的『血气』，其中的『血』是很具体，但是『气』则非常抽象。每天清晨醒来，精神很好，到了中午或晚上，精神变得很差，其间身体少掉的就是『气』。『血』是人体最重要的能量，也是人体能量的载体，『气』...

明灯中医 2022-02-27 4.7W #人体使用手册