用耳朵学中医：有用有趣不受限

I导读：灵兰中医APP更新以来，已经给大家推荐了中医搜搜、临证参考两个实用的功能。其实，还有一个随时随地，随心所欲、更适合所有人亲近中医的好东东——音频。打开它，里面有专属于中医的各类内容，有专业主播...

明灯中医 2023-02-18 3.4W

灵兰中医App优化升级，我有灵心一点“搜”

I导读：新出的灵兰中医App1.2.1版本（点蓝色字即可下载），好似中医学人肚子里的“小虫虫”，想你所想，推出三种贴心功能：一是强化了中医搜搜，让学习更加方便快捷，营养丰富；二是从文字到声音，如今可以...

明灯中医 2023-02-18 2.5W

触摸针灸铜人背后的中医

图片摘自电影《天下第一针》“我要休了你！回娘家。”在收到老婆的最后通牒之前，这个男人刚丢了公职，没了家产，花费了所有精力和时间……换来的，只有一堆废铜和仍在燃烧的炉火。但这，还不是最后一根稻草。他被随...

明灯中医 2023-02-18 3.1W

道生日签通经络，一定要坚持做背！

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明灯中医 2023-02-18 2.4W

耳穴调理眼病集锦耳朵的这个穴位是“眼皮跳”的克星

相信大家都经历过“眼皮跳”，而且有句俗语叫“左眼跳财、右眼跳灾”，眼皮跳的医学术语叫“眼肌痉挛”。“眼肌痉挛”是一种不明原因的、不自主的面神经支配区睫状肌的痉挛和抽搐，跟过度用眼、疲劳、精神紧张、受风...

明灯中医 2023-02-18 2.7W

尚先早课卫气

卫气，即能够卫护身体免受外邪侵袭之气。卫气化生于水谷，循行于脉外。《素问·痹论》说：“卫者，水谷之悍气也，其气慓疾滑利，不能入于脉也，故循皮肤之中，分肉之间，熏于肓膜，散于胸腹。”卫气能温煦皮肤、腠理...

明灯中医 2023-02-18 2.5W

冬季该不该运动？从『冬练三九』说起

临近过年，寒冬冷意不那么浓了，群里也热闹起来。不少朋友问到：晚上能不能夜跑，能不能做瑜伽，能不能散步，能不能健身……有这样的困惑也正常。中医老讲「冬三月无泄肌肤」「日落而息」之类，从小的教育又说「生命...

明灯中医 2023-02-18 2.4W

尚先早课诸气

《素问·灵兰秘典论》说：“肺者，相傅之官，治节出焉。”肺的主要功能是主气，司呼吸。《素问·五脏生成》说：“诸气者，皆属于肺。”后世将肺主气分为主呼吸之气与一身之气两个方面来理解。所谓主呼吸之气，是说肺...

明灯中医 2023-02-18 2.3W

医道辟谷，开启降三高、肥胖的新康复之旅

自2019年起，汲清堂中医与道生中医联合开授医道辟谷公益体验营，二百余名学员前来体验人生中的第一次辟谷之旅，效果受到了广泛的欢迎，许多学员大呼辟谷的神奇。但两天的公益营时间太短，很多学员带着对复谷的疑...

明灯中医 2023-02-18 3.2W

疏通经络，负面情绪自然消失！

心经不通一一记仇。肝经不通一一发怒。脾经不通一一抱怨。肺经不通一一悲伤。肾经不通一一压力。心包经不通一一压抑。胆经不通一一焦虑。胃经不通一一急躁。小肠经不通一一哀愁。大肠经不通一一懊恼。膀胱经不通一一...

明灯中医 2023-02-18 2.8W