大暑热盛 要防暑更要防病

王国玮 北京市中医医院...

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鸡内金消积除胀化结石

毛德西 河南省中医院...

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黑木耳表孝心

父母年纪大了，身体不好，高血压和高血脂是老毛病了。去医院体检，医生说血液黏稠度太高。现在很多老年人患痴呆和半身不遂，大多数是因血液黏稠度太高造成血管堵塞引起的。...

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弈者寿

唐代诗人孟郊《烂柯石》诗写道：“仙界一日内，人间千载穷。双棋未遍局，尤物皆为空。”说的是一砍柴童子因在山上看仙人下围棋误了时辰，等到下山时才发现人间已过百年，人已隔世，却恍...

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养生推拿小招 （9）

搓腰眼 双手紧按腰眼，用力向下搓到骶尾部，左右手一上一下同时进行，共30次，具有壮腰强肾、防止腰痛的作用。...

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缓解脊柱疲劳方法多

上班族久坐、运动少，是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期处于张力状态，上班时保持正确的坐姿，30~40分钟站立休息一会儿，或做往后伸腰动作...

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中药材引种驯化4注意

随着中药材生产的发展，中药材引种驯化已越来越普遍。不同中药材由于分布地区不同，在它们长期生长过程中，逐步形成不同的生态型，因而具有其特有的生物学特性和形态特征。在引种驯化时...

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从《史记·扁鹊仓公列传》看名师带高徒

柳少逸 山东莱阳复健医院...

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活血化瘀用红花

马有度 重庆医科大学附属第一医院...

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好人 好医 好书

孙光荣 北京中医药大学远程教育学院...

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