试试捏脊减肥法

人体脊背正中为督脉循行路线，督脉有统全身阳气、络全身阴气的功能。脊柱的两侧还是足太阳膀胱经的循行路线，这条经脉上有脏腑之气输注的背腧穴，即心腧穴、肺腧穴、肝腧穴、脾腧穴、胆...

明灯医学 2024-06-14 9.8K

心脏日专家教你怎样护心

心脏是唯一一个片刻不可以休息的器官，当人类生命开始在母体胚胎里孕育时，心脏就夜以继日地工作着。而冠心病、风心病、心肌病等心血管疾病的发生，使本来不堪重负的心脏雪上加霜，严重...

明灯医学 2024-06-14 9.7K

开怀大笑能止痛

笑是最好的药。《英国皇家学会学报B》杂志刊登牛津大学科学家完成的一项最新研究发现，开怀大笑具有镇痛功效。...

明灯医学 2024-06-14 9.8K

勤动脚踝护心脏

脚踝分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，既是脚部血液流动的重要关口，又是联系人体足部和身体的交通枢纽。柔软而有弹性的脚踝有助于静脉血液回心，相反，如果脚踝老化僵硬，容易导致...

明灯医学 2024-06-14 9.9K

9种食物有利心脏健康

想要保护心脏，是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油、维生素E胶囊，还是吃大蒜胶囊？其实，在你家的厨房里，就有很多有益心脏的好食物。...

明灯医学 2024-06-14 1.2W

好古者的大智慧——《段逸山举要医古文》的启示

温长路 中华中医药学会...

明灯医学 2024-06-14 1.2W

石榴：御饥疗渴 解酲止醉

林长华 福建省作家协会...

明灯医学 2024-06-14 9.8K

至平至美之中药——宝钗情赠黛玉的燕窝粥

吴潇湘...

明灯医学 2024-06-13 1.3W

止痛妙药延胡索

杨福盛 甘肃省泾川县卫生局...

明灯医学 2024-06-13 1.1W

车前草的妙用

黄昭晴 江西省赣州市宁都县中医院...

明灯医学 2024-06-13 1.2W