老人健身 动作不要太大

生活中，老人们锻炼身体的积极性可谓最高，不过，老年人的关节、韧带、肌肉弹性都不如年轻人，协调性也在退化，所以，千万不能在锻炼的时候强求自己像年轻人一样，以免发生不适应的身体...

明灯医学 2024-06-10 1.3W

花蛤蒸蛋

姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心...

明灯医学 2024-06-10 1.3W

脉诊断病有何奥妙

本报记者 周颖...

明灯医学 2024-06-10 9.8K

秋燥灭火 针灸按摩也有效

秋燥，很多人会出现口干、咽干、鼻干、皮肤干燥、便秘等上火症状。上火了，除了可服用去火药外，常上火的人可以学习在家用针灸、按摩的方法来“灭火”。...

明灯医学 2024-06-10 1.4W

保健鼻部可防秋季多发病

中医认为：“肺开窍于鼻”。秋季气候干燥，是引发鼻腔炎症的高发季节。在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中，80%是由鼻腔缺乏应有保健引起的，因此干燥的秋季市民...

明灯医学 2024-06-10 1.0W

薛姨妈胁痛用钩藤

段振离 河南中医学院...

明灯医学 2024-06-10 1.2W

江南杏林一奇葩——龙砂医学说概（下）

吴厚新 国家中医药管理局 顾植山 江苏江阴致和堂中医药研究所...

明灯医学 2024-06-10 1.3W

解读铁杆中医

皋永利 山东中医药大学...

明灯医学 2024-06-09 1.5W

妙哉！药店也可卖菜

李旭...

明灯医学 2024-06-09 1.5W

未来医学的发展要靠中医学

耿世钊 北京市莲花池康复医院...

明灯医学 2024-06-09 1.4W