秋冬总是腰痛？睡前一个动作最养腰，比用药还见效！ 腰疼，是现代人的通病。经常久坐久站，或是受凉了都会引起腰疼。但腰痛是一种症状，而不是一种疾病的诊断名称，所以也没有专门治腰疼的药。如果您去治疗，多数情况下，医生会开一些活血化瘀止痛的药物和鼓励运动，但... 明灯医学 2023-02-15 1.9W
肝好不好，看你的手就知道了！想要肝好人不老，常按1穴，多喝2茶 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注肝脏是人体内唯一没有痛觉神经的器官，一旦发现病症，往往已... 明灯医学 2023-02-15 1.9W
晚上常吃这9样东西，精气足，身体好！一定要看！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注据统计：晚上急性病死亡率在80%以上，大部分因为饮食不当... 明灯中医 2023-02-15 1.5W
这样趴5分钟，胜过散步3小时 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注在现代化战争中，古代兵械显然已不能与导弹、坦克等对阵，致... 明灯医学 2023-02-15 1.7W
胡萝卜用油炒等于白吃，这样吃护心，帮助通血管,专家都说好! 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注胡萝卜是我们餐桌上常见的一种家常蔬菜，他的营养非常丰富，... 明灯中医 2023-02-15 2.0W
50 条生理常识，比黄金还值钱！值得收藏传播！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注想更健康吗？快来看看这50条生理常识吧，比黄金还值钱！一... 明灯中医 2023-02-15 1.7W
纱窗不要拆下来洗了，家政阿姨教我一招，灰尘污垢一擦就掉，学学 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注纱窗每个家里都有，很多朋友都用这个纱窗来防蚊，但纱窗使用... 明灯中医 2023-02-15 2.2W
萝卜白菜靠边站，这菜要常吃！安神助眠，还补钙，老人小孩尤其要多吃~ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注春天，可以有很多的机会吃到口感鲜嫩的绿叶蔬菜，今天就给大... 明灯医学 2023-02-15 1.7W
花生又有新发现！这样吃，减重又利血管，降低多种疾病风险 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注对于花生，大家应该都很熟悉，餐前小菜、炖煮肉汤、饮料、甜... 明灯中医 2023-02-15 1.5W
半夜容易醒的人，八成是这里堵住了 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注很多人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来... 明灯中医 2023-02-15 1.7W
