痛经勿愁 灸疗解忧

妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐等症，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血瘀，或寒凝经脉，...

明灯医学 2023-06-24 2.0W

腰椎推拿加中药外敷治足跟痛

郭六雷 耿初伟 河南省中医药研究院附属医院...

明灯医学 2023-06-23 2.6W

肌肉注射硬结症外治法

长期肌肉注射会引起局部肌肉硬结。可取芒硝60克，生大黄10克，研末混匀装入棉布袋内，袋的大小与病灶长度一致。用时药袋直接外敷注射硬结病灶处，靠皮肤面用温水浸湿，外敷一层塑料...

明灯医学 2023-06-23 1.8W

春来养生注意啥

本期博主：罗大伦 中医博士...

明灯医学 2023-06-23 2.3W

燕麦吃出新花样

去超市闲逛，发现燕麦在搞促销，比平时便宜了不少，赶快买了一些回来，这东西经济实惠，营养美味，只要你愿意，能吃出不少新花样呢。...

明灯医学 2023-06-23 1.7W

运动解春困 强体更实惠

雨水过后，天气转暖的速度开始加快，人们时常会感到困倦，这就是春困。春困是不可避免，但影响工作效率，尤其是司机朋友更要注意行车安全，提防春困。...

明灯医学 2023-06-23 1.8W

预防便秘揉合谷

老年人容易便秘，因为老年人肠胃功能有所减弱，胃肠道平滑肌收缩无力，肠管松弛，排空速度慢，致使粪便在大肠内停留时间延长。长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80%左右...

明灯医学 2023-06-23 1.7W

别让甲减偷袭你

今年2月14日，素有绿茵场上“外星人”之称的巴西球星罗纳尔多忍痛“挂靴”。他透露自己患上了一种叫甲状腺机能减退的病（简称“甲减”），新陈代谢变慢，体重失控，即使“想在球场上...

明灯医学 2023-06-23 1.6W

甲减中医分型与治法

脾肾阳虚...

明灯医学 2023-06-23 1.5W

甲减病人饮食宜忌

宜温补，忌寒凉...

明灯医学 2023-06-23 2.5W