职场女性怀孕要防办公室成杀手

怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息，但如果反应不明显，最好不要经常卧床。孕期坚持正常上班，其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处，太过“小心翼翼”反而...

明灯医学 2025-01-11 8.9K

避开9大伤骨行为

伤骨，随时发生...

明灯医学 2025-01-11 8.2K

老年人睡眠紊乱可能与激素水平有关

瑞士研究人员日前发表的一项研究成果显示，老年人常见的睡眠紊乱可能与老年人血液中的激素水平有关。...

明灯医学 2025-01-11 7.5K

骨科术后注意事项

保持术后的良好体位...

明灯医学 2025-01-11 6.2K

导致腰突症的7大病变

后关节退变与骨质增生 腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症，多合并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛；另一方面，上关节突的骨质增生可使椎间...

明灯医学 2025-01-11 6.2K

小小穴位救急症

呕吐：可用中指压内关穴(位于前臂正中，腕横纹上两寸处 来止呕，压至有酸胀感为宜，约一分钟即止呕吐。...

明灯医学 2025-01-11 6.8K

中药内服外敷治肩周炎

肩关节周围炎简称肩周炎，中医称漏肩风、冻结肩，是肩周肌、肌腱、韧带、滑囊、关节囊等软组织因气血不足、筋失所养、外感风寒湿或劳作过度等所导致的慢性损伤性炎症，临床以肩关节内、...

明灯医学 2025-01-11 8.0K

贴压耳穴治便秘

便秘是指大便秘结不通，艰涩难下，排便次数减少，虽有便意，但排出困难的病证，其病因大多是由于肠胃积热、气机郁滞、阴亏血少、阴寒凝滞所致。耳为宗脉之都，人体十二经脉均汇聚于耳，...

明灯医学 2025-01-10 7.8K

减肥茶两款

桂枝葛根茶...

明灯医学 2025-01-10 8.0K

小蚂蚁 大用途

本报记者 任壮...

明灯医学 2025-01-10 7.9K