尚先早课营气之道内谷为宝

营气，是营运于脉中的精气，由水谷所化生，循脉运行于全身，内而五脏六腑，外而肢节官窍。《灵枢·邪客》说：“营气者，泌其津液，注之于脉，化以为血，以荣四末，内注五脏六腑。”《灵枢·营气》说：“营气之道，内...

明灯中医 2023-02-15 3.1W

翻越那座山

我们都在寻求改变生命的方法，于是，我们学习了无数知识，懂得了许多道理，却好像依然无法改变这一生。就像是囚笼中的小鸟，可以隔着笼子看外面无限广阔的世界，却只能把看到的景色装进头脑里，永远无法体会在天空自...

明灯医学 2023-02-15 2.4W

尚先早课膻中者臣使之官

膻（dàn 旦）中，为中医特有名词。主要含义有三：一是指胸中，宗气积聚之所。如《灵枢·海论》说：“膻中者，为气之海。”二是指穴位，在两乳间正中。《灵枢·根结》说：“厥阴根于大敦，结于玉英，络于膻中。”...

明灯医学 2023-02-15 2.8W

面部拨筋一次，胜似护肤多时

爱美是女人的天性，而皮肤白皙、无色斑，是许多女性不懈追求。皮肤是人体的一面镜子，反映了人体五脏的功能，所谓「有诸内必形诸外」，健康美丽的外部是人体五脏生理功能正常调和的映衬；相反，如果是体内经络的脉气...

明灯医学 2023-02-15 2.7W

李氏砭法｜情绪、哭笑、拍打皆是药

李氏砭法大道至简，八大理论，简到一个字~~通！以通为治，以通为补，以通为泻，以通为健。把淤堵的身体像小火炖蹄膀那样，一砭一砭的通，砭通五脏六腑，给情绪的阀门“泄洪”让身心通畅！案例一 / 祛痘篇学生1...

明灯医学 2023-02-15 2.3W

尚先早课脉之盛衰

脉诊是中医诊病最重要的方法之一，在《内经》中有大量脉法的论述。《素问·玉机真脏论》说：“凡治病，察其形气色泽，脉之盛衰，病之新故，乃治之，无后其时。”关于诊脉盛衰的意义，《灵枢·逆顺》说：“脉之盛衰者...

明灯中医 2023-02-15 2.6W

师父说所有人都有欺骗你的可能，包括你的想象和思虑

文 | 许理安 ·编 |云柒这是《师父说》第187次与你说早安图源摄图网所有人都有欺骗你的可能，包括你的想象和思虑，因为你的认为的对错，不是你与生俱来的，都是他人为你量身定做的，这些外来的定义，如病毒...

明灯中医 2023-02-15 2.6W

尚先早课精则养神

阳气具有温养、气化、卫外等功能。《素问·生气通天论》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。”又说：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”王冰注：“阳气者，内...

明灯中医 2023-02-15 2.4W

按摩这个穴，可以去脂肪瘤、瘊子，扁平疣...

痰本来是人体疾病的产物，它的产生和增多又会引发人更多的疾病，所以，祛痰，从古至今都是让医家和病人头疼的事情，需要仔细挖掘出病根才行。1、药敷穴位祛痰在临床上经常使用的祛痰方法是按揉或用小保健锤敲击右侧...

明灯中医 2023-02-15 2.6W

李氏砭法满怀信心去，满载而归回——武汉班学习感悟

大家好，我是道生107期武汉班的学员，大学时学的是临床医学专业，毕业后一直从事内科临床工作，现在是消化内科副主任医师，妥妥的西医一枚。自2018年开始，因自身健康原因，偶然的机会接触到了中医艾灸，自此...

明灯医学 2023-02-15 2.6W