暑天清凉药膳

池晓玲 广东省中医院...

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牛奶 ——大自然赋予人类的养生佳品

金秀莲 九龙堂北京国际医学保健研究院...

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养生推拿小招（8）

舒大肠 一手叉腰，另一手五指张开，指端向下，从心口窝沿脐两旁向下至腹部，再向右、向上至右肋下再向左，即沿大肠走行方向擦揉十次，具有疏通大肠、增进消化、预防便秘的作用。...

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三伏天更须防中暑

入伏后，连续的高温天气已经“放倒”了不少人，为此要提醒人们，应尽量避免中午、下午长时间在烈日下暴晒，尤其是在高温下作业的人群应该注意及时补水，还可携带防暑降温药物，以备急用...

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伏天 出点汗更益健康

本报记者 衣晓峰 通讯员 李小莲...

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小儿贴敷知多少

本报记者 谭欣...

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坐月子是陋习吗

本报记者 海霞...

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冬病夏治能治哪些病

呼吸道疾病...

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冬病夏治4个“并非”

冬病夏治并非限于内科疾病...

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五禽戏辨析（上）

李兴田 安徽省亳州市文学艺术界联合会...

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