浅谈儒释道的养生之道

自古以来，养生之道素为百姓所重视。从春秋战国到秦汉这段历史时期，我国学术界产生的学派众多，因而在学术思想方面出现了“百家争鸣”的局面，中医养生学也相应兴起，不论在养生理论上...

明灯医学 2024-06-28 1.5W

初秋莲藕分外香

初秋，又到了进补的季节，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。...

明灯医学 2024-06-28 1.4W

凉席并非人人适用

凉席作为夏季消暑的生活用品，并非每一个人都能使用。体质较弱、阳气虚、胃寒或关节疼痛的人不宜睡凉席。中医认为，凉席性寒凉，过多使用会损伤阳气，尤其是竹凉席寒性更强，不仅会加重...

明灯医学 2024-06-28 1.4W

想长寿 脑常空

据科学研究，人的寿命应该是125~145岁，现在为什么很少有人活到100岁呢？除了社会、医药、生活质量等因素外，就是与自我不能排除不良心理因素有关。常言说：“要想长寿，脑中...

明灯医学 2024-06-28 1.2W

正确应对药物副作用

江岚 湖南省安乡县人民医院药剂科...

明灯医学 2024-06-28 1.5W

家庭备药不可乱“存”

分门别类，做好标记。原包装完好的药物，可以原封不动地保存。散装药应按类分开，并贴上醒目的标签，写清存放日期、名称、用法和用量。为避免外用药误服，必须与内服药严格分开并有明显...

明灯医学 2024-06-28 1.4W

老年人吃钙片当心便秘

以前老王排便很有规律，每天一次，可近半个月经常是两三天才排便一次。老王从上个月开始吃钙片，他不知道这两者之间是否有关系。...

明灯医学 2024-06-28 1.4W

如何正确服用胶囊

王忠壮 第二军医大学附属长海医院...

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《本经》黄连功效释义

宋永刚 山东中医药高等专科学校...

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冬虫夏草培植技术

冉锋杰 重庆市药物种植研究所...

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