姜良铎:通则寿　畅则康

姜良铎，1948年出生。北京中医药大学东直门医院教授、主任医师、博士生导师。擅治疑难病症。...

明灯医学 2023-12-06 1.9W

润肺清心话百合

百合不但是甜美的食品，又是有益的中药。尤其是百合汤、八宝饭之类的甜食，均少不了它，红白相映，清而不腻，色、香、味俱全，可谓别有风味。用百合煮粥，可滋润肺胃，对呼吸道和消化道...

明灯医学 2023-12-06 2.1W

白露润肺莫贪凉

邓书童 尹新中 天津中医药大学...

明灯医学 2023-12-05 2.0W

便秘食疗方

紫菜芝麻饭 紫菜100克，黑芝麻、白芝麻各120克。将烤紫菜剪成细丝，再将黑芝麻、白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。紫菜富...

明灯医学 2023-12-05 1.6W

按揉两穴除头昏

当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地敲打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位——印堂和神庭。...

明灯医学 2023-12-05 1.4W

失传的绝技

李灿东 福建中医药大学...

明灯医学 2023-12-05 1.7W

锻炼有益老年慢性心衰患者

德国心脏病学会8月３０日发表公报说，其开展的新研究证实体育锻炼对老年慢性心力衰竭患者有帮助，但开始锻炼前应首先向医生咨询。...

明灯医学 2023-12-05 1.5W

“举手之劳”养身心

按耳门防耳鸣：按压耳门的同时用双手的中指和食指叩击后脑，起到醒脑开窍的作用，能防治头痛、头晕等。...

明灯医学 2023-12-05 1.5W

夏秋之交防“湿病”

夏秋之交热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。...

明灯医学 2023-12-05 1.4W

针灸按摩可去内火

秋燥时节，人们往往容易出现低热、咽干、便秘等上火症状，中医专家建议，可用针灸、按摩、拔罐等方法来“灭火”。...

明灯医学 2023-12-05 1.7W