主食只吃馒头米饭你就亏大了！这5种才是主食中的"营养冠军"… 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！过去主食是我们餐桌上的主角。近些年来，这个主角的地位在逐渐动摇，比如晚餐少吃主食、减肥要少吃主食，糖尿病更... 明灯中医 2023-02-12 1.8W
每天8颗它，就能保护甲状腺！帮助散节，这些食物最好用～ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！甲状腺个子不大、压力不小，近年来发病率一骑绝尘。最近，由国家癌症中心在JNCC发表文章，报道了我国甲状腺癌... 明灯医学 2023-02-12 1.7W
晚上常吃这10样东西，精气足，身体好！一定要看！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！据统计：晚上急性病死亡率在80%以上，大部分因为饮食不当引起的，所以一定要注意，不要让疏忽大意成为遗憾。医... 明灯医学 2023-02-12 2.0W
血管好不好，摸这里就知道！想要养好血管，这个方法一定要学会~ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！人的血管就像一条水管关乎着身体各个部位的运行血管一旦堵了其他身体机能也会出现故障堵塞血管的物质叫做血栓，血... 明灯中医 2023-02-12 2.2W
张伯礼到上海后发现：西医认为90%感染者无症状，但中医的看法不一样！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！据报道，张伯礼院士4月15日赶赴上海，担任国务院联防联控机制赴上海工作组中医专家组组长，负责指导中医药诊疗... 明灯中医 2023-02-12 1.9W
炖肉时一定要放的一味中药，让肉好吃又养生 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！炖肉时一定放的这种中药叫“豆蔻”，它不仅能使肉的味道更好，还因为它能温中祛湿，肉类的脂肪和蛋白质都含量很高... 明灯医学 2023-02-11 2.0W
国内首现！央视重要提醒：比想象可怕，老人处境艰难，要做好最坏的准备！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！有人认为奥密克戎的感染症状很轻，基本等同于大号流感，现有的防疫措施过度严格，对此国家卫健委做出紧急回应！据... 明灯中医 2023-02-11 1.8W
厨房里对大脑最好的8种食物，防痴呆，增记忆，早吃早受益！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！老年痴呆症是一种很常见的老年疾病，这种疾病发病过长缓慢，不易被发现，一旦患上会给生活造成严重影响。老年痴呆... 明灯中医 2023-02-11 1.7W
一万块都买不到的按摩方法，按摩这里2分钟，解决你的颈椎病、关节炎、便秘.... 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！人的手上有着非常复杂的穴位，平时多按一按这些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。跟小编一起来学一学，这几个... 明灯中医 2023-02-11 1.7W
胡萝卜用油炒等于白吃，这样吃护心，帮助通血管,专家都说好！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！（视频来源：美玲谈健康）胡萝卜是我们餐桌上常见的一种家常蔬菜，他的营养非常丰富，李时珍称之为“蔬菜之王”。... 明灯中医 2023-02-11 1.7W
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