这两样小东西，是心脏和血管最爱，常吃远离很多疾病！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！常吃这两样小东西，能让你远离心脏病！而这两样小东西，都是坚果。坚果作为植物的精华部分，一般都营养丰富，对人... 明灯医学 2023-02-11 1.4W
奉劝大家：50岁后少吃大鱼大肉，多吃此物，养生解馋对身体好！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！人只要上了年纪，身体上各个“部件”的机能就会逐渐开始衰退！就拿饮食来说，虽然现在的生活条件好了，家家户户也... 明灯医学 2023-02-11 1.6W
未来15天要少吃肉，伤脾胃损阳气，尤其这3种肉老人要少吃！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！如今生活条件好了很多人几乎餐餐有肉、无肉不欢今天你吃肉了吗？中国人非常爱吃肉。在2022年两会的“部长通道... 明灯医学 2023-02-11 1.9W
“脾虚百病侵”，2个穴位，让你少病一身轻！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！脾脏是非常脆弱的，如果在生活中稍微不注意保养的话，很可能就会脾虚，脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的... 明灯医学 2023-02-11 1.6W
榴莲伤肝,柿子伤胃,最伤肾的水果原来是它!你该吃啥水果,一文说清楚! 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！在众多果蔬成熟丰收的秋季，琳琅满目的水果更让人挑花了眼。这一时节，吃什么水果最养人呢？其实呀，吃水果也是有... 明灯中医 2023-02-11 2.0W
心脏不好,少碰“2黄”,多吃“2红”,远离4件事,心会慢慢变好! 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！心，为君官之主，为生命的核心！心脏主宰着人体的生命，虽然它只有拳头般大小，可一旦它出现问题，就很可能诱发冠... 明灯中医 2023-02-11 1.2W
每天200下，坚持一个月，腰椎颈椎都好了！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！记住一句话，坚持一个月，腰椎颈椎都好转了“10点10分”去看戏十点十分是什么意思呢？双臂向体侧伸开，与地面... 明灯医学 2023-02-11 1.6W
小米加它是一绝，沾床就能睡、降火不伤胃，你还不知道就太亏了！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！有一种主食不仅能管饱，还能调补身体，养生作用甩其他主食一大截！它就是——小米。经常吃小米，你会获得5大好处... 明灯中医 2023-02-11 2.0W
疫情期间,有条件的多吃它!增强免疫,控糖减脂强骨骼!老人尤其需要芬岚健康视界 2022-04-25 13:21 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！你知道吗？维生素C是“免疫防御大臣”，还能控糖、减脂、强骨骼。研究证明，补充足量的维生素C，可以帮助我们稳... 明灯医学 2023-02-11 1.6W
