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神奇的耳尖放血，显奇效，能治11种病！

【标准定位】在耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。属经外奇穴。▲图源网络，侵权请联系删除【取穴】正坐位或侧伏坐位，在耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。【功用】清热解毒祛风，解痉止痛。【主...

明灯医学 2023-02-17 2.4W

淳厚的道德，不仅是做人的根本，也是身体健康的基础。《素问·上古天真论》列举了上古“真人”“至人”“圣人”“贤人”的养生之道。其中“中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，...

明灯医学 2023-02-17 1.7W

01在婴儿时期，每个孩子对父母都有着极大的依恋。父母是第一个听他们哭，对他们笑的人，也是他们安全感的所有来源。随着年龄的增长，孩子渐渐走向独立，对父母的依赖程度会慢慢下降。但这并不意味着他们就理所当然...

明灯医学 2023-02-17 1.8W

阴阳为天地之道，人必效法、遵循其规律。《素问·上古天真论》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”要想健康长寿，就要遵循天...

明灯医学 2023-02-17 2.7W

患者初来找我的时候，是因为手脚冰凉，一进入秋季膝盖以下凉得刺骨，经过一番沟通和诊断，制定了刮痧方案，起初她也只是抱着试一试的心态，我心里暗想，等着接收惊喜吧。刮完第一次，给我反馈，以前不出汗，现在感觉...

明灯医学 2023-02-17 2.1W

今年的立冬怕是最应景的立冬了，全国各地像说好了一样，纷纷降雪降温，你被冻哭了吗？这场大降温也正式和秋季告别，拉开了冬三月的序幕。中医认为，冬与肾相通应，且肾喜温恶寒，冬天天气寒冷，最容易伤肾。随着气温...

明灯医学 2023-02-17 2.1W

春生夏长，秋收冬藏。2021年11月7日，我们居住的北半球陆续进入二十四节气中的第十九个节气，也是开启冬天的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”...

明灯医学 2023-02-17 2.2W

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注很多按摩过的朋友会发现，沿着背部脊柱线从上往下逐次按的时...

明灯医学 2023-02-16 2.3W

中医学认为，五脏六腑为人体的核心、生命的关键。但是，脏腑居于内，常不可见，如何判断其功能正常与否呢？中医通常是“以象知藏”，形成了独具特色的“藏象”理论。藏（zàng），指藏（cáng）于体内的脏...

明灯医学 2023-02-16 2.3W

有一个穴位，是让女性延缓衰老的重要穴位，可以调理月经，祛斑、祛痘、去皱等等，它就是三阴交穴。三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气...

明灯医学 2023-02-16 2.0W