揉了这个穴位，才知道自己平时憋了多少气！

那天，一个朋友打电话说，自己揉了“期门穴”，一直打嗝，才知道原来“穴位”这东西对于身体竟然有这么强烈的反应，难怪能够几千年来保存下来！亲身体验，方才懂得中医的可贵。很多朋友都有肝胆的问题，即使没有明显...

明灯医学 2023-02-17 2.6W

刘氏针法针治痹证

NO.127学员案例分享患者男，55岁。主诉右肩背天宗穴附近伴肩部疼痛数月。现病史患者去年右手肱骨骨折，西医治疗后已经基本恢复，但是遗留右肩背天宗穴附近疼痛，不影响白天的生活，伴有右肩部隐隐作痛，夜晚...

明灯医学 2023-02-17 2.6W

冬季最好的补身方法！不用花钱就能提高免疫力，体虚的都看看

清代医学家吴尚先说：“七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。”小雪节气中，天气时常阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，所以应调节自己的心态，保持乐观，并经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太...

明灯医学 2023-02-17 2.6W

尚先早课心藏脉脉舍神

心主脉而藏神。《灵枢·本神》说：“心藏脉，脉舍神，心气虚则悲，实则笑不休。”心主脉，也称心应脉。《素问·宣明五气》说：“五脏所主：心主脉……”张介宾注：“心主血脉，应火之动而运行周身也。”心藏神，《灵...

明灯医学 2023-02-17 2.4W

尚先早课五味之和五脏之气

五味，即酸、苦、甘、辛、咸，亦指含五味的食物。中医以五行理论将五味与五脏相关联，五味入口，各归其所属之脏。《灵枢·五味》说：“五味各走其所喜，谷味酸，先走肝；谷味苦，先走心；谷味甘，先走脾；谷味辛，先...

明灯医学 2023-02-17 2.2W

李氏砭法我和莎莎有个约会

我是莎莎，我们的团契也叫莎莎。约会莎莎，是与我们的团契约会，也是与我约会。2019年9月，当我说起想学李氏砭法的时候，一位姊妹主动说愿意给我练手，哪怕把她刮坏了都不要紧。于是，带着满满的感动与憧憬，我...

明灯医学 2023-02-17 2.4W

尚先早课卫气和

卫气的主要作用是温煦、卫护和御邪，其作用趋向主要在表。《灵枢·本脏》说：“卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开阖者也。”只有卫气的功能正常，才能固护于表，拒邪于外。因此，本篇又说：“卫气和则分肉解...

明灯医学 2023-02-17 2.0W

小柴胡的十几种用途，中医中的“消炎药”！

小柴胡冲剂（或小柴胡颗粒）是根据小柴胡汤配制而成的中成药，是广受欢迎的居家常备药品。小柴胡汤是伤寒论中少阳病的代表性方剂之一，应用范围极其广泛，只要辩证正确，剂量得当，此方可以治疗很多很多的重大疾病。...

明灯医学 2023-02-17 2.3W

尚先早课卫

气有营、卫之别，营行脉中，卫行脉外。营卫虽均化生于水谷，然功能不尽同，可谓相辅相成。《素问·痹论》说：“卫者，水谷之悍气也，其气慓疾滑利，不能入于脉也，故循皮肤之中，分肉之间，熏于肓膜，散于胸腹。”《...

明灯医学 2023-02-17 2.0W

冬不藏精，春必病温！冬季补得对，来年少遭罪！

“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少”。——《黄帝内经·素...

明灯医学 2023-02-17 2.0W