睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时！经络疏通了，皮肤也变好了 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注筋长一寸，延寿十年。睡不好、人易老睡眠不仅影响我们精神状... 明灯医学 2023-02-12 1.8W
比牛奶补钙、比核桃补脑！还不知道就亏了~ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注“想要身体好，三餐要吃好”。饮食，是人体维持生命活动不可... 明灯医学 2023-02-12 2.0W
千金都难买的到这张表！收好，不用谢！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注第一张表有了这就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！！1月：... 明灯医学 2023-02-12 2.0W
想要寿命久，老人忌“五久”！这几件事做太多的人，身体都不太好！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注人人都喜欢“长长久久”，健康要长久、幸福要长久、寿命要长... 明灯医学 2023-02-12 1.9W
揉揉此处：激发一身阳气，年轻不止几岁，真相令人意想不到 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注揉神阙，开生门肚脐即神阙，是人体生命最隐秘、最关键的要害... 明灯医学 2023-02-12 1.7W
不管灶台有多大，这3样东西不能放，不是迷信，别不当回事！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注（放到你圈子里，朋友们会感激您）... 明灯医学 2023-02-12 1.5W
陈皮和它是绝配！每天这样喝，护肝排毒，降脂养脾胃，血管年轻 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注都说冬吃萝卜夏吃姜，殊不知陈皮也是一味良药，且四季皆宜。... 明灯医学 2023-02-12 1.6W
中医判断健康的十大标准（收藏版） 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注倪海厦美国中医师，生于台湾，籍贯浙江瑞安，在美国创办汉唐... 明灯医学 2023-02-12 2.0W
此穴专治各种"不通"！每天按按，血脉通畅心情好！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注我们常说：百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对... 明灯医学 2023-02-12 2.0W
它是水果中的黄芪！吃几颗，胜过老母鸡！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注有一种常见水果，它历史悠久，既可解馋，又可滋补，甚至和人... 明灯医学 2023-02-12 1.7W
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