这三个时辰一定要睡觉，否则一身病~ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠，就能调养精、气、神，也会... 明灯医学 2023-02-12 1.9W
一味中药，上养肺，中养脾，下养肾，太厉害了，你一定要知道！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”，这是诗圣杜甫赞美黄精... 明灯医学 2023-02-12 1.5W
春天吃这七种蔬菜最养肝！关键还便宜，你一定别错过！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注现在，患有肝病的人很多，肝病患者除了接受治疗，该如何养肝... 明灯医学 2023-02-12 1.6W
脖子上的小肉粒说明身体这里出了问题！一定要注意！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注昨天有个朋友后台咨询：脖子上长了一些小肉粒，不痛也不痒，... 明灯医学 2023-02-12 1.6W
长寿是“养”出来的，早上十分钟，百病去无踪！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注早上的“黄金10分钟”早上起床不妨提前10分钟，利用这“... 明灯医学 2023-02-12 1.6W
嘴巴出现这六种迹象，最好检查一下！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注懂中医知识的人日常会这么做：每天吃个七分饱，清淡饮食，注... 明灯医学 2023-02-12 1.6W
一个让你很会拉便的水果，润肠又通便，后悔没早点知道！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注便秘吃什么能缓解？大便经常很干很硬，形状像“羊粪球”一样... 明灯医学 2023-02-12 1.8W
惊蛰过后,“防3病”“做3事”,全家一定要这样做,不懂规矩要吃亏! 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注我们来到了二十四节气当中，万物最生机勃勃的时节——惊蛰。... 明灯医学 2023-02-12 1.7W
记忆力越来越差吗？７个小妙招锻炼大脑，一学就会！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注很多中老年朋友都有这样的经历：想说的话，一张口却不知道说... 明灯医学 2023-02-12 2.0W
明日惊蛰！此后起床千万不能晚于这个时间，关乎全年健康！都看一眼吧~ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注3月5日农历二月初三 星期六惊蛰中医认为，惊蛰这天“雷鸣... 明灯医学 2023-02-12 2.1W
